Receita de Cesta Grelhada Legumes ‘Stir-Fry’ - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Cesta Grelhada Legumes ‘Stir-Fry’

🧁 Ingredientes

  • 🥣 2 abobrinhas, cortadas ao meio no sentido do comprimento e cortadas em meias-luas de 1/4 a 1/2 polegadas (5.1 cm) de espessura
  • 🥧 1 bulbo de erva-doce, aparado e cortado em fatias finas de 1/2 polegadas (5.1 cm)
  • 🍯 8 onças (227 g) de cogumelos cremini, cortados ao meio ou divididos em quatro, se grandes
  • 🍰 1 LIBRA (0.45 kg) de aspargos, aparados e cortados em pedaços de 2 polegadas (5.1 cm)
  • 🫒 azeite extra-virgem
  • 🧂 sal e pimenta
  • 🥄 ervas picadas

👨‍🍳 Modo de Preparo

1.

🔸 em uma tigela grande, misture 2 abobrinhas, cortadas ao meio no sentido do comprimento e cortadas em meias-luas de 1/4 a 1/2 polegadas (5.1 cm) de espessura; 1 bulbo de erva-doce, aparado e cortado em fatias finas de 1/2 polegadas (5.1 cm); 8 onças (227 g) de cogumelos cremini, cortados ao meio ou em quartos, se forem grandes; e 1 quilo de aspargos, aparados e cortados em pedaços de 5 cm.

🔸 regue com azeite extra-virgem suficiente para cobrir os vegetais, mexendo.

🔸 polvilhe com sal e pimenta e as ervas picadas de sua preferência.

🔸 2.

🔸 coloque os vegetais em uma cesta para grelhar e cozinhe na grelha quente por 15 a 20 minutos, mexendo e virando a cesta de vez em quando, até que estejam macios e ligeiramente carbonizados nas bordas.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.

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