Receita de Salada de Quinoa e Espargos com Vinagrete de Mimosa - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Salada de Quinoa e Espargos com Vinagrete de Mimosa

🧁 Ingredientes

  • 🥚 2 ovos grandes
  • 🥄 1 1/4 xícara (8 onças (227 g)) de quinoa
  • 🍽️ 2 1/2 xícaras de água
  • 🧂 kosher ou sal fino
  • 🥗 5 cebolinhas aparadas
  • 🍽️ 1 LIBRA (0.45 kg) de aspargos, pontas duras aparadas
  • 🍋 4 colheres de sopa de suco de limão fresco ou a gosto
  • 🍯 2 colheres de chá de mel suave
  • 🫒 6 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
  • 🧂 1 xícara folhas de salsa plana
  • 🥧 1/2 xícara de folhas de hortelã fresca
  • 🥄 1/2 xícara de folhas de coentro frescas
  • 🌶️ pimenta preta moída na hora
  • 🥄 um descascador de vegetais afiado

👨‍🍳 Modo de Preparo

coloque os ovos em uma panela pequena e cubra com água fria.

🔸 deixe ferver, tampe a panela e retire do fogo.

🔸 deixe os ovos repousarem, cobertos, por 15 minutos, depois escorra e transfira para uma tigela com água gelada para esfriar completamente.

🔸 remova as cascas e rale os ovos finamente com um microplano ou com os orifícios finos do ralador em uma tigela pequena.

🔸 reserve.

🔸 lave bem a quinoa em uma peneira grande de malha fina em água fria corrente.

🔸 coloque a peneira sobre uma tigela e deixe a quinoa escorrer bem por pelo menos 5 minutos.

🔸 leve 2 1/2 xícaras de água para ferver com 1/2 colher de chá de sal (kosher ou fino) em uma panela de 3 litros.

🔸 adicione a quinoa e cozinhe, coberto, até que a água seja absorvida e a quinoa esteja macia, 16 a 20 minutos.

🔸 retire a panela do fogo e deixe a quinoa repousar, tampada, por 5 minutos.

🔸 coloque a quinoa em uma assadeira grande, espalhando-a em uma única camada e deixe esfriar até a temperatura ambiente.

🔸 corte as cebolinhas em pedaços de 5 cm.

🔸 corte cada pedaço ao meio no sentido do comprimento e depois corte-o em tiras finas (juliana).

🔸 transfira para uma tigela grande.

🔸 usando o descascador de vegetais, descasque as tiras longitudinais dos aspargos, começando pela extremidade inferior, e adicione à cebolinha.

🔸 quando não conseguir mais descascar as fatias do talo, quebre a ponta grossa (reservando-a para outro uso, como sopa) e adicione a tira fina restante à tigela com a cebolinha.

🔸 misture o suco de limão com o mel e 3/4 colher de chá de sal kosher (1/2 colher de chá fino) até ficar homogêneo.

🔸 adicione o óleo em um fluxo constante, mexendo até incorporar.

🔸 prove e ajuste o tempero, se desejar, e depois acrescente os ovos ralados.

🔸 transfira a quinoa para outra tigela grande e misture com as ervas e 1/2 xícara de vinagrete ou a gosto.

🔸 misture os aspargos com 3 colheres de sopa de vinagrete e sal e pimenta a gosto.

🔸 coloque a quinoa em pratos de salada e cubra com um emaranhado de aspargos e cebolinha.

🔸 sirva o vinagrete restante à parte ou guarde gelado para outra salada.

💡 Dicas e Sugestões

  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.

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