Receita de Ensopado de grão de bico - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Ensopado de grão de bico

🧁 Ingredientes

  • 🫒 4 colheres de sopa de azeite, dividido
  • 🍗 2 coxas de frango sem pele e desossadas
  • 🧂 sal kosher
  • 🧄 3 dentes de alho grandes picados
  • 🥄 2 colheres de sopa de cominho moído
  • 🍅 2 colheres de sopa de pasta de tomate
  • 🍯 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada em flocos
  • 🥧 2 folhas de louro
  • 🍰 2 latas de 15 onças (425 g) de grão de bico, enxaguadas, escorridas
  • 🍯 1/2 xícara de pimentão vermelho torrado escorrido e picado de uma jarra
  • 🍋 2 colheres de sopa (ou mais) de suco de limão fresco
  • 🥣 2 xícaras e 1' cubos de pão estilo country
  • 🧂 3 colheres de sopa de salsinha picada grosseiramente

👨‍🍳 Modo de Preparo

aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela média em fogo médio-alto.

🔸 tempere o frango com sal; adicione à panela e cozinhe, virando uma vez, até dourar, 8 a 10 minutos.

🔸 transfira para um prato.

🔸 reduza o fogo e deixe o óleo esfriar por 1 minuto; adicione o alho e cozinhe, mexendo sempre, até ficar perfumado, 30-60 segundos.

🔸 adicione cominho, pasta de tomate e flocos de pimenta vermelha; mexa até formar uma pasta lisa, cerca de 1 minuto.

🔸 adicione o frango reservado com o suco acumulado, junto com as folhas de louro e 4 xícaras de água.

🔸 raspe todos os pedaços dourados.

🔸 deixe ferver; reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, descoberto, mexendo ocasionalmente, até o frango ficar macio, cerca de 20 minutos.

🔸 transfira o frango para um prato.

🔸 adicione o grão de bico à panela; leve para ferver e cozinhe por 5 minutos.

🔸 frango desfiado; adicione ao guisado.

🔸 adicione pimentão vermelho.

🔸 junte as 2 colheres de sopa restantes de óleo e 2 colheres de sopa de suco de limão; cozinhe por 1 minuto.

🔸 tempere com sal e mais suco de limão, se desejar.

🔸 divida os cubos de pão entre as tigelas.

🔸 sirva a sopa.

🔸 decore com salsa.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.

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