Receita de Salada de gravata borboleta e brócolis - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Salada de gravata borboleta e brócolis

🧁 Ingredientes

  • 🫒 1 colher de sopa de óleo de gergelim
  • 🥘 1/2 xícara de passas douradas
  • 🍽️ 1/3 xícara de sementes de girassol
  • 🥧 3 colheres de sopa de sementes de gergelim
  • 🥘 4 talos grandes de brócolis frescos, picados em pequenas florzinhas, cozidos, escorridos e resfriados
  • 🍰 4 xícaras de macarrão gravata borboleta, cozido, escorrido e resfriado
  • 🥧 2/3 xícara de maionese hellmann

👨‍🍳 Modo de Preparo

em uma frigideira, aqueça o óleo de gergelim e refogue as passas, mexendo sempre.

🔸 retire com uma escumadeira e reserve em uma tigela pequena.

🔸 refogue rapidamente as sementes de girassol e gergelim no óleo restante, mexendo sempre, e retire para outra tigela pequena.

🔸 em uma tigela grande, misture os brócolis, as gravatas-borboleta, as passas e a maionese, misturando bem.

🔸 pouco antes de servir, misture com sementes de girassol e gergelim.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.

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