🧁 Ingredientes
- 🥘 3 xícaras de aveia à moda antiga
- 🌰 1 xícara de nozes picadas grosseiramente
- 🍬 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar *
- 🍬 3 colheres de sopa (embaladas) de açúcar mascavo
- 🥢 3/4 colher de chá de canela em pó
- 🍽️ 1/2 colher de chá de gengibre em pó
- 🧂 1/4 colher de chá (generoso) de sal
- 🍯 1/3 xícara de mel
- 🫒 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 🥗 1 xícara de frutas secas variadas
👨🍳 Modo de Preparo
pré-aqueça o forno a 300°F (149°C).
🔸 forre uma assadeira com borda com pergaminho.
🔸 misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela grande.
🔸 misture o mel e o óleo em uma panela em fogo médio-baixo até ficar homogêneo.
🔸 despeje a mistura de mel sobre a mistura de aveia; jogue.
🔸 espalhe na assadeira preparada.
🔸 asse até dourar, mexendo a cada 10 minutos, cerca de 40 minutos.
🔸 coloque a folha na prateleira.
🔸 mexa a granola; legal.
🔸 misture as frutas.
🔸 faça antes: pode ser feito com 1 semana de antecedência.
🔸 armazene hermeticamente.
🔸 *disponível em lojas de alimentos especializados e lojas de alimentos naturais.
🔸 forre uma assadeira com borda com pergaminho.
🔸 misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela grande.
🔸 misture o mel e o óleo em uma panela em fogo médio-baixo até ficar homogêneo.
🔸 despeje a mistura de mel sobre a mistura de aveia; jogue.
🔸 espalhe na assadeira preparada.
🔸 asse até dourar, mexendo a cada 10 minutos, cerca de 40 minutos.
🔸 coloque a folha na prateleira.
🔸 mexa a granola; legal.
🔸 misture as frutas.
🔸 faça antes: pode ser feito com 1 semana de antecedência.
🔸 armazene hermeticamente.
🔸 *disponível em lojas de alimentos especializados e lojas de alimentos naturais.
💡 Dicas e Sugestões
- 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
