🧁 Ingredientes
- 🍲 3/4 xícara/180 ml de água filtrada
- 🍰 1 xícara/240 ml de suco de maçã fresco
- 🥗 1 1/2 xícara/255 g de abacaxi fresco picado, resfriado
- 🍽️ 3/4 xícara/20 g de rúcula/rúcula firmemente embalada, caules duros removidos
- 🥗 3/4 xícara/20 g de folhas de hortelã fresca firmemente embaladas
- 🌰 2 colheres de sopa de nozes de macadâmia cruas picadas grosseiramente
- 🥣 2 colheres de sopa de sementes de chia ou linhaça
- 🧂 uma pitada de sal marinho
👨🍳 Modo de Preparo
misture a água, o suco de maçã, o abacaxi, a rúcula/rúcula, a hortelã, as nozes de macadâmia, as sementes de chia e o sal no liquidificador.
🔸 misture até ficar homogêneo.
🔸 misture até ficar homogêneo.
💡 Dicas e Sugestões
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
- 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
- 👩🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
- 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
