Receita de Abóbora Assada com Couve Pipian - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Abóbora Assada com Couve Pipian

🧁 Ingredientes

  • 🥗 1 xícara de sementes de abóbora cruas (pepitas), divididas
  • 🍯 3 LIBRAS (1.36 kg) de pedaços mistos de abóbora (como rodelas delicata de 1' de espessura, fatias de kabocha de 1' de espessura e / ou noz de mel cortada em quartos), sementes removidas
  • 🫒 3 colheres de sopa. azeite extra-virgem
  • 🧂 sal kosher
  • 🧅 1/4 de cebola branca em fatias finas
  • 🧄 3 dentes de alho esmagados
  • 🍰 8 onças (227 g). tomatillos (cerca de 4), cascas removidas, enxaguadas
  • 🥧 1 cacho pequeno de couve toscana, costelas e caules removidos, folhas rasgadas
  • 🥘 2 pequenos pimentões serranos
  • 🧂 sal marinho em flocos
  • 🍋 folhas de coentro com caules tenros e rodelas de limão (para servir)

👨‍🍳 Modo de Preparo

pré-aqueça o forno a 350°F (177°C).

🔸 torre as sementes de abóbora em uma assadeira com borda até dourar levemente, 6–8 minutos.

🔸 deixe esfriar.

🔸 aumente a temperatura do forno para 425°F (218°C).

🔸 misture os pedaços de abóbora e o óleo em outra assadeira com borda para cobrir; tempere com sal kosher.

🔸 asse, mexendo ocasionalmente, até dourar e ficar macio, 30–40 minutos.

🔸 leve a cebola, o alho, os tomatillos e 2 xícaras de água para ferver em uma panela grande em fogo médio-alto.

🔸 cozinhe até que os tomatillos estejam quase macios, cerca de 5 minutos.

🔸 adicione a couve e cozinhe até murchar e ficar verde brilhante, cerca de 1 minuto.

🔸 deixe a mistura de cebola esfriar na panela até aquecer.

🔸 char chiles sobre a chama de um queimador de gás, virando ocasionalmente, até escurecer e amolecer ligeiramente, cerca de 1 minuto (ou arrume os chiles em uma assadeira com borda e use a grelha).

🔸 transfira a mistura de cebola para o liquidificador com uma escumadeira; reserva de líquido.

🔸 adicione pimentas carbonizadas e 3/4 xícara de sementes de abóbora ao liquidificador e bata, adicionando o líquido reservado conforme necessário para movimentar as coisas, até formar um molho macio e derretido.

🔸 tempere pipian com sal kosher.

🔸 divida a abóbora entre os pratos.

🔸 regue com pipian e polvilhe com sal marinho.

🔸 cubra com 1/4 xícara de sementes de abóbora e coentro restantes.

🔸 sirva com rodelas de limão.

💡 Dicas e Sugestões

  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.

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