Receita de Costeletas de frango salteado com espargos, cebolinhas e salsa-estragão Gremolata - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Costeletas de frango salteado com espargos, cebolinhas e salsa-estragão Gremolata

🧁 Ingredientes

  • 🧂 1/4 xícara de salsa italiana fresca finamente picada
  • 🥧 1 colher de sopa de estragão fresco finamente picado
  • 🍲 1 colher de sopa de chalota picada
  • 🥘 2 colheres de chá de casca de laranja finamente ralada
  • 🍋 1/2 colher de chá de casca de limão finamente ralada
  • 🥧 1/4 colher de chá (escassos) de fios de açafrão
  • 🍗 12 costeletas de frango (1/4 a 1/2 polegadas (5.1 cm) de espessura; cerca de 2 LIBRAS (0.91 kg))
  • 🧂 sal kosher grosso
  • 🫒 2 colheres de sopa (ou mais) de azeite de oliva extra-virgem, dividido
  • 🧈 1 colher de sopa de manteiga
  • 🍽️ 3/4 LIBRA (1.81 kg) de cebolinha ou cebolinha (partes verdes escuras descartadas); partes brancas cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura, partes verdes claras cortadas em fatias de 1/2 polegadas (5.1 cm) de espessura (menos de 2 xícaras)
  • 🥧 1 1/2 LIBRA (0.68 kg) de espargos finos, topos cortados em pedaços de 3 polegadas (7.6 cm), caules cortados em pedaços de 1/2 polegadas (5.1 cm)
  • 🧂 3/4 xícara de caldo de galinha com baixo teor de sal
  • 🥛 2 colheres de sopa de crème fraîche ou creme de leite fresco

👨‍🍳 Modo de Preparo

misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena; cubra a gremolata e reserve.

🔸 aqueça uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.

🔸 adicione o açafrão e mexa até ficar um pouco mais escuro, cerca de 30 segundos.

🔸 transfira para outra tigela pequena; esfrie e esmigalhe o açafrão.

🔸 faça antes: gremolata e açafrão podem ser feitos com 2 horas de antecedência.

🔸 deixe repousar à temperatura ambiente.

🔸 polvilhe levemente o frango com sal grosso e pimenta.

🔸 aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.

🔸 trabalhando em lotes e adicionando mais óleo conforme necessário, cozinhe o frango até dourar levemente e ficar cozido, cerca de 2 minutos de cada lado.

🔸 disponha o frango na travessa; barraca com papel alumínio.

🔸 adicione 1 colher de sopa de óleo e manteiga na mesma frigideira.

🔸 adicione as partes brancas e verdes da cebola e refogue até começar a amolecer, cerca de 4 minutos.

🔸 adicione aspargos.

🔸 polvilhe açafrão sobre os vegetais.

🔸 polvilhe com sal grosso e pimenta e refogue por 1 minuto.

🔸 adicione o caldo, reduza o fogo para médio e cozinhe descoberto até que os vegetais estejam macios e o caldo reduza e engrosse até formar uma cobertura, cerca de 5 minutos.

🔸 junte o crème fraîche e a gremolata.

🔸 tempere com sal e pimenta.

🔸 usando uma escumadeira, transfira os legumes para uma travessa, arrumando-os em volta do frango.

🔸 regue o molho sobre o frango e sirva.

💡 Dicas e Sugestões

  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.

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