Receita de Couve-flor com migalhas de centeio - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Couve-flor com migalhas de centeio

🧁 Ingredientes

  • 🥄 4 fatias de pão de centeio do dia, rasgadas em pedaços de 1 polegada (2.5 cm)
  • 🥄 1 (2 1/2 a 3 LIBRAS (1.36 kg)) cabeça de couve-flor
  • 🧈 1 pedaço de manteiga sem sal
  • 🥧 1/2 colher de chá de sementes de cominho, levemente esmagadas

👨‍🍳 Modo de Preparo

pré-aqueça o forno a 350°F (177°C) com a grelha no meio.

🔸 pulse o pão em um processador de alimentos para formar migalhas médias e finas.

🔸 espalhe em uma assadeira de 4 lados e leve ao forno, mexendo de vez em quando, até dourar, 8 a 10 minutos.

🔸 legal.

🔸 couve-flor central, mantendo a cabeça intacta, depois cozinhe em uma grelha grande para cozimento a vapor em água fervente, tampada, até ficar macia, por cerca de 15 minutos.

🔸 transfira para uma travessa e mantenha aquecido, coberto.

🔸 derreta a manteiga em uma frigideira grande e pesada em fogo médio e junte as sementes de cominho, as migalhas torradas, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

🔸 cozinhe, mexendo, até ficar bem quente, cerca de 2 minutos.

🔸 colher sobre a couve-flor.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.

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