🧁 Ingredientes
- 🥗 3 xícaras de frutas tropicais descascadas em cubos (como abacaxi, manga e kiwi)
- 🍯 1/3 xícara de mel
- 🍲 1/3 xícara de gengibre cristalizado finamente picado mais adicional para enfeitar
- 🥣 2 1/2 xícaras de iogurte natural desnatado ou com baixo teor de gordura (2%) estilo grego, * dividido
- 🌰 2 xícaras de granola comprada (com nozes e frutas secas, se desejar)
👨🍳 Modo de Preparo
misture frutas, mel e 1/3 xícara de gengibre cristalizado em uma tigela média.
🔸 coloque 1/2 xícara de iogurte em cada tigela.
🔸 cubra cada um com 1/2 xícara de granola e depois 3/4 xícara de mistura de frutas.
🔸 coloque 1/2 xícara de iogurte restante em pedaços sobre as frutas.
🔸 decore com mais gengibre cristalizado picado e sirva.
🔸 *um iogurte espesso; vendido em alguns supermercados e em lojas de alimentos especializados e mercados gregos.
🔸 coloque 1/2 xícara de iogurte em cada tigela.
🔸 cubra cada um com 1/2 xícara de granola e depois 3/4 xícara de mistura de frutas.
🔸 coloque 1/2 xícara de iogurte restante em pedaços sobre as frutas.
🔸 decore com mais gengibre cristalizado picado e sirva.
🔸 *um iogurte espesso; vendido em alguns supermercados e em lojas de alimentos especializados e mercados gregos.
💡 Dicas e Sugestões
- 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
- 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
