Receita de Peito de Frango Provençal - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Peito de Frango Provençal

🧁 Ingredientes

  • 🍅 1 LIBRA (0.45 kg) de tomate ameixa maduro
  • 🍗 4 (6 a 8 onças (227 g)) de peito de frango desossado e sem pele, propostas reservadas para outro uso
  • 🌾 1/4 xícara de farinha de trigo
  • 🫒 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 🧄 1 colher de chá de alho picado
  • 🍝 1 filé de anchova raso, amassado até formar uma pasta
  • 🍽️ 1/2 xícara de vinho branco seco
  • 🍲 3/4 xícara de caldo de galinha ou sódio reduzido caldo de galinha
  • 🧂 10 azeitonas pretas sem caroço curadas em salmoura, cortadas em fatias finas no sentido do comprimento
  • 🧈 2 colheres de sopa de manteiga sem sal, amolecida
  • 🥗 1 colher de sopa de manjericão finamente ralado

👨‍🍳 Modo de Preparo

tire o caroço dos tomates e corte um x raso no fundo de cada um, depois escalde em uma panela média com água fervente por 10 segundos.

🔸 transfira com uma escumadeira para um banho de gelo para interromper o cozimento.

🔸 descasque, semeie e pique finamente.

🔸 seque o frango e polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e pimenta, depois passe na farinha, sacudindo o excesso.

🔸 aqueça o óleo em uma frigideira pesada de 30 cm em fogo médio-alto até brilhar e, em seguida, cozinhe o frango, virando uma vez, até dourar e ficar cozido, 6 a 8 minutos no total.

🔸 transfira para uma travessa e mantenha aquecido, coberto.

🔸 adicione o alho e a pasta de anchova à frigideira e cozinhe em fogo médio, mexendo até ficar perfumado, por cerca de 30 segundos.

🔸 adicione o vinho e deixe ferver, raspando os pedaços marrons.

🔸 junte os tomates, o caldo e as azeitonas e cozinhe, descoberto, mexendo ocasionalmente, até a mistura engrossar e formar um molho, 8 a 10 minutos.

🔸 junte a manteiga e os sucos do prato.

🔸 adicione o frango e cozinhe até aquecer, cerca de 1 minuto.

🔸 sirva polvilhado com manjericão.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.

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