Receita de Cenouras esmagadas - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Cenouras esmagadas

🧁 Ingredientes

  • 🧈 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 🥣 2 colheres de sopa de chalotas picadas
  • 🥄 1/2 colher de chá de coentro moído
  • 🥘 1 quilo de cenouras descascadas e cortadas em rodelas de 2,5 cm
  • 🍰 1/2 xícara de suco de laranja
  • 🍯 2 colheres de chá de mel
  • 🧂 sal kosher e pimenta preta moída na hora a gosto

👨‍🍳 Modo de Preparo

1.

🔸 derreta a manteiga em uma panela grossa em fogo médio.

🔸 2.

🔸 adicione as chalotas e refogue até ficarem macias, cerca de 3 minutos.

🔸 3.

🔸 adicione o coentro e cozinhe, mexendo, por 30 segundos.

🔸 4.

🔸 adicione a cenoura, o suco, o mel, o sal, a pimenta e 1/2 xícara de água.

🔸 leve para ferver.

🔸 5.

🔸 cubra e cozinhe até as cenouras ficarem macias, cerca de 20 minutos.

🔸 6.

🔸 retire do fogo, amasse com um garfo ou espremedor de batatas e sirva.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.

Receita de Cenouras esmagadas - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

54 visualizações