Receita de Panquecas de aveia com trigo integral - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Panquecas de aveia com trigo integral

🧁 Ingredientes

  • 🥘 3/4 xícara de aveia de cozimento rápido
  • 🥛 1 1/2 xícara mais 2 colheres de sopa de leitelho bem batido, dividido
  • 🌾 3/4 xícara de farinha de trigo integral
  • 🥄 1 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • 🥘 3/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 🥢 1/2 colher de chá de canela
  • 🥄 1/8 colher de chá de noz-moscada ralada
  • 🧂 1/2 colher de chá sal
  • 🥚 1 ovo grande, levemente batido
  • 🧈 2 colheres de sopa de manteiga sem sal derretida
  • 🍬 1 colher de sopa de açúcar mascavo embalado
  • 🥣 acompanhamento: bananas fatiadas

👨‍🍳 Modo de Preparo

mergulhe a aveia em 3/4 xícara de leitelho por 10 minutos.

🔸 enquanto isso, misture a farinha, o fermento, o bicarbonato, a canela, a noz-moscada e o sal em uma tigela grande.

🔸 misture o ovo, a manteiga, o açúcar mascavo, os 3/4 de xícara restantes, mais 2 colheres de sopa de leitelho e a mistura de aveia nos ingredientes secos até incorporar bem.

🔸 aqueça uma frigideira em fogo médio até ficar bem quente e pincele levemente com óleo.

🔸 trabalhando em lotes, despeje 1/4 xícara de massa por panqueca na frigideira e cozinhe até que bolhas apareçam na superfície e a parte inferior fique dourada, cerca de 1 minuto.

🔸 vire com uma espátula e cozinhe do outro lado, mais cerca de 1 minuto.

🔸 (plalhe levemente com óleo entre os lotes.)

💡 Dicas e Sugestões

  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.

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