Receita de Batata doce, maçã e verduras refogadas - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Batata doce, maçã e verduras refogadas

🧁 Ingredientes

  • 🧂 4 batatas-doces médias, descascadas e cortadas longitudinalmente em quartos, depois cortadas transversalmente em fatias de 1/8 de polegada
  • 🧈 5 colheres de sopa de manteiga sem sal, mais 3 colheres de sopa derretidas
  • 🧂 1 colher de sopa de sal marinho fino
  • 🌶️ 2 colheres de chá de pimenta preta moída na hora
  • 🍽️ 3 maçãs médias, como sierra beauty ou granny smith, descascadas, sem caroço e cortadas em quartos
  • 🍰 6 xícaras verduras para refogar frouxamente embaladas, como couve, acelga ou couve, caules removidos e rasgados em tiras de 5 cm
  • 🧂 1/4 xícara de folhas de salsa fresca frouxamente embaladas, picadas grosseiramente

👨‍🍳 Modo de Preparo

pré-aqueça o forno a 400°F (204°C).

🔸 em uma assadeira forrada com papel alumínio, misture as fatias de batata com 3 colheres de sopa de manteiga derretida, 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta.

🔸 asse até ficar cozido e levemente caramelizado, cerca de 20 minutos.

🔸 mantenha-se aquecido.

🔸 em uma frigideira média pesada em fogo moderado, derreta 3 colheres de sopa de manteiga.

🔸 adicione as maçãs e refogue até ficarem macias e douradas, cerca de 15 minutos.

🔸 mantenha-se aquecido.

🔸 em uma panela grande e pesada em fogo moderado, misture as 2 colheres de sopa restantes de manteiga e 3 colheres de sopa de água.

🔸 adicione as verduras e refogue, mexendo ocasionalmente, até murchar, cerca de 5 minutos.

🔸 abaixe o fogo para moderadamente baixo e adicione a batata-doce e as maçãs.

🔸 continue cozinhando, mexendo ocasionalmente, até aquecer, 3 a 4 minutos.

🔸 junte a salsa, as 2 colheres de chá restantes de sal e 1 1/2 colher de chá de pimenta.

🔸 sirva quente.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.

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