Receita de Ensopado Persa de Carne e Ervilha - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Ensopado Persa de Carne e Ervilha

🧁 Ingredientes

  • 🧅 4 cebolas médias picadas (cerca de 4 xícaras)
  • 🫒 3 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 🥩 1 quilo de mandril de carne desossada, cortado em cubos de 3/4 de polegada
  • 🥄 1/2 colher de chá de fios de açafrão esfarelados
  • 🍰 1/4 colher de chá de açafrão
  • 🥧 4 xícaras de água
  • 🍅 1 lata (28 onças (794 g)) de tomate esmagado
  • 🥄 1/2 xícara de ervilhas amarelas secas, colhidas e enxaguado
  • 🍅 1/4 xícara de pasta de tomate (de preferência turca)
  • 🥗 2 limões de omã secos (opcional), perfurados em vários lugares com uma pequena faca afiada
  • 🥢 1 colher de chá de canela em pó
  • 🌶️ 1/4 colher de chá de pimenta da jamaica moída
  • 🍋 2 a 3 colheres de sopa de limão fresco ou suco de limão
  • 🍚 acompanhamentos: arroz basmati cozido; rabanetes; folhas de hortelã fresca e manjericão

👨‍🍳 Modo de Preparo

cozinhe as cebolas em óleo em uma panela pesada de 4 litros em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até dourar, 15 a 20 minutos.

🔸 seque a carne e misture com 1 colher de chá de sal.

🔸 aumente o fogo, adicione a carne, o açafrão e a cúrcuma às cebolas e cozinhe, mexendo sempre, até que a carne não fique mais rosada, cerca de 5 minutos.

🔸 junte a água e os tomates e cozinhe, coberto, por 1 hora.

🔸 junte as ervilhas, a pasta de tomate, os limões de omã (se usar), a canela, a pimenta da jamaica e 1/2 colher de chá de pimenta e cozinhe, coberto, mexendo ocasionalmente, até a carne ficar bem macia, mais 1 a 1 1/4 horas.

🔸 descarte os limões de omã e acrescente sal e suco de limão a gosto.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.

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