🧁 Ingredientes
- 🍗 4 peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 4 onças (113 g) cada)
- 🫒 1 colher de chá de óleo de canola
- 🥗 2 colheres de sopa de pasta de missô (de preferência kochujang)
- 🫒 1 1/2 colher de chá de óleo de gergelim light
- 🥣 1 1/2 colher de chá de gengibre picado
- 🧄 1 1/2 colher de chá de alho picado
- 🍯 1/4 colher de chá de pimenta vermelha em flocos
👨🍳 Modo de Preparo
coloque o frango em um prato raso.
🔸 combine os ingredientes da marinada com 1 colher de sopa de água; despeje sobre a carne.
🔸 refrigere, coberto, 1 a 2 horas.
🔸 retire o frango da marinada; drenar o excesso.
🔸 aqueça o óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
🔸 cozinhe o frango até não ficar mais rosado no centro, cerca de 4 minutos de cada lado.
🔸 sirva com milho assado e salada de edamame.
🔸 combine os ingredientes da marinada com 1 colher de sopa de água; despeje sobre a carne.
🔸 refrigere, coberto, 1 a 2 horas.
🔸 retire o frango da marinada; drenar o excesso.
🔸 aqueça o óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
🔸 cozinhe o frango até não ficar mais rosado no centro, cerca de 4 minutos de cada lado.
🔸 sirva com milho assado e salada de edamame.
💡 Dicas e Sugestões
- 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
- 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
