🧁 Ingredientes
- 🥄 1 xícara de iogurte desnatado
- 🥛 1 xícara de leite desnatado
- 🍽️ 1 xícara (embalada) de tâmaras medjool sem caroço (cerca de 9 onças (255 g))
- 🍰 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- 🥣 2 xícaras de cubos de gelo
👨🍳 Modo de Preparo
bata o iogurte, o leite, as tâmaras e a baunilha no liquidificador até ficar homogêneo.
🔸 adicione cubos de gelo; bata até a mistura ficar espessa e lisa.
🔸 divida entre 2 copos e sirva.
🔸 adicione cubos de gelo; bata até a mistura ficar espessa e lisa.
🔸 divida entre 2 copos e sirva.
💡 Dicas e Sugestões
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
- 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
