🧁 Ingredientes
- 🧄 2 dentes de alho grandes picados
- 🫒 1/4 xícara mais 1/2 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem
- 🍅 1 (14 a 15 onças (425 g)) lata de tomate cozido
- 🥘 1 3/4 xícara de caldo de galinha com sódio reduzido
- 🥣 2 latas (19 onças (539 g)) de feijão cannellini, enxaguado e escorrido (3 xícaras)
- 🥧 1 (1/2 LIBRA (0.91 kg)) pedaço de presunto assado (1/2 a 3/4 de polegada de espessura), cortado em cubos de 1/2 polegadas (5.1 cm)
- 🌶️ 1/4 colher de chá de pimenta preta
- 🍰 1 saco (5 onças (142 g)) de alface romana ou rúcula bebê (10 xícaras embaladas frouxamente)
- 🥘 8 fatias de baguete (3/4 de polegada de espessura)
👨🍳 Modo de Preparo
cozinhe o alho em 1/4 xícara de óleo em uma panela pesada de 3 1/2 a 4 1/2 litros em fogo moderadamente alto, mexendo até dourar, 1 a 2 minutos.
🔸 corte grosseiramente os tomates em lata com uma tesoura de cozinha e adicione (com suco) ao alho no óleo.
🔸 junte o caldo, o feijão, o presunto e a pimenta e leve para ferver.
🔸 reduza o fogo e cozinhe, descoberto, por 5 minutos.
🔸 junte as verduras e cozinhe até murchar, 3 minutos para a alface romana ou 1 minuto para a rúcula.
🔸 enquanto o ensopado estiver fervendo, pré-aqueça o frango.
🔸 coloque o pão em uma assadeira e regue com 1/2 colher de sopa de óleo restante.
🔸 grelhe 7 a 10 cm do fogo até dourar, 1 a 1 1/2 minutos.
🔸 sirva o ensopado com torradas.
🔸 corte grosseiramente os tomates em lata com uma tesoura de cozinha e adicione (com suco) ao alho no óleo.
🔸 junte o caldo, o feijão, o presunto e a pimenta e leve para ferver.
🔸 reduza o fogo e cozinhe, descoberto, por 5 minutos.
🔸 junte as verduras e cozinhe até murchar, 3 minutos para a alface romana ou 1 minuto para a rúcula.
🔸 enquanto o ensopado estiver fervendo, pré-aqueça o frango.
🔸 coloque o pão em uma assadeira e regue com 1/2 colher de sopa de óleo restante.
🔸 grelhe 7 a 10 cm do fogo até dourar, 1 a 1 1/2 minutos.
🔸 sirva o ensopado com torradas.
💡 Dicas e Sugestões
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
- 🎉 Excelente para festas e encontros.
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
- 💡 Experimente variações e personalize o sabor.




