Receita de Mahi-Mahi com salada de capim-limão e bolinhos de arroz - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Mahi-Mahi com salada de capim-limão e bolinhos de arroz

🧁 Ingredientes

  • 🍋 1/4 xícara de suco de limão fresco
  • 🐟 2 colheres de sopa de molho de peixe asiático
  • 🍬 4 colheres de chá de açúcar
  • 🧅 1 colher de sopa de cebola roxa picada
  • 🍋 2 colheres de chá de capim-limão picado
  • 🧄 1 dente de alho pequeno picado
  • 🌶️ 3/4 colher de chá de molho de pimenta
  • 🍚 1 xícara de vinagre de arroz sem tempero
  • 🍬 6 colheres de sopa de açúcar
  • 🐟 1/4 xícara de peixe asiático molho
  • 🥣 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 🌶️ 1 colher de chá de pimenta tailandesa picada ou pimenta serrano
  • 🍲 1 1/2 colher de chá de água
  • 🥘 1 1/2 colher de chá de amido de milho
  • 🫒 1/2 xícara de óleo vegetal
  • 🌶️ 2 colheres de sopa de pimenta em pó
  • 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • 🍋 2 colheres de sopa de capim-limão picado
  • 🍽️ 1 colher de sopa de orégano fresco picado
  • 🍲 1 colher de chá de páprica doce espanhola defumada ou páprica doce húngara
  • 🥣 1/4 cabeça de repolho napa (5 onças (142 g))
  • 🍚 1 xícara de arroz de grão médio cozido (como arroz de sushi), resfriado
  • 🥘 3/4 xícara de cebolinha verde picada (cerca de 6)
  • 🍲 2 xícaras de panko (pão ralado japonês), dividido
  • 🥚 1 grande ovo batido para misturar
  • 🥗 6 (6 a 7 onças (198 g)) filés de mahi-mahi
  • 🫒 óleo vegetal (para fritar)
  • 🍽️ 4 xícaras de jicama descascada, cortada em pedaços do tamanho de palitos de fósforo
  • 🥣 3 xícaras de brotos de ervilha (4 onças (113 g))

👨‍🍳 Modo de Preparo

bata todos os ingredientes em uma tigela pequena.

🔸 avance pode ser feito com 1 dia de antecedência.

🔸 cobrir; frio.

🔸 misture os primeiros 5 ingredientes em uma panela pequena.

🔸 leve o molho para ferver em fogo médio.

🔸 bata 1 1/2 colher de chá de água e amido de milho em uma tigela pequena.

🔸 adicione ao molho e ferva até a mistura engrossar, cerca de 1 minuto.

🔸 avance pode ser feito com 1 dia de antecedência.

🔸 cubra e leve à geladeira.

🔸 deixe atingir a temperatura ambiente antes de servir.

🔸 divida o molho em 6 tigelas pequenas; esfriar até a temperatura ambiente.

🔸 bata todos os ingredientes em uma tigela pequena para misturar.

🔸 avance a marinada pode ser feita com 1 dia de antecedência.

🔸 cubra e leve à geladeira.

🔸 separe as folhas do repolho.

🔸 cozinhe em uma panela grande com água fervente com sal até murchar, cerca de 30 segundos.

🔸 ralo; seque.

🔸 pique finamente.

🔸 misture repolho, arroz, cebolinha e 3/4 xícara de panko; tempere a gosto com sal e pimenta.

🔸 junte o ovo.

🔸 coloque 1 1/4 xícara de panko restante no prato.

🔸 meça uma colher de sopa cheia de mistura de arroz; pressione firmemente para formar uma bola e, em seguida, alise levemente no disco.

🔸 pressione o disco no panko para revestir.

🔸 repita com a mistura restante de arroz.

🔸 cubra e leve à geladeira por 30 minutos.

🔸 avance pode ser feito com 1 dia de antecedência.

🔸 manter refrigerado.

🔸 coloque o peixe em uma assadeira de vidro de 13 x 9 x 2 polegadas (5.1 cm).

🔸 despeje a marinada sobre o peixe e leve à geladeira por pelo menos 1 hora e até 3 horas.

🔸 pré-aqueça o forno a 400°F (204°C).

🔸 adicione óleo vegetal suficiente em uma frigideira média pesada para atingir a profundidade de 5 cm.

🔸 aqueça o óleo a 375°F (191°C).

🔸 trabalhando aos poucos, frite os bolinhos de arroz até dourar, cerca de 1 minuto de cada lado.

🔸 transfira os bolinhos para papel toalha para escorrer.

🔸 aqueça uma frigideira grande antiaderente refratária em fogo médio-alto.

🔸 adicione o peixe com a marinada ainda grudada na superfície e cozinhe o peixe até dourar, cerca de 3 minutos de cada lado.

🔸 transfira a frigideira para o forno e asse o peixe até ficar opaco no centro, cerca de 5 minutos a mais.

🔸 coloque os palitos de jicama e os brotos de ervilha em uma tigela grande.

🔸 despeje molho de capim-limão suficiente para cobrir.

🔸 tempere a gosto com sal e pimenta.

🔸 divida a salada entre 6 pratos, montando a salada no centro.

🔸 disponha o peixe sobre a salada de repolho em cada prato.

🔸 divida os bolinhos de arroz entre os pratos e sirva acompanhados com molho vietnamita.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.

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