🧁 Ingredientes
- 🥗 1 banana grande, descascada, fatiada, congelada
- 🍽️ 1 xícara de suco de laranja gelado
- 🍲 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
- 🍰 4 cubos de gelo
- 🍯 1 colher de sopa de mel
👨🍳 Modo de Preparo
combine todos os ingredientes no liquidificador.
🔸 misture até ficar homogêneo.
🔸 divida o smoothie entre 2 copos e sirva.
🔸 misture até ficar homogêneo.
🔸 divida o smoothie entre 2 copos e sirva.
💡 Dicas e Sugestões
- 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
- 👩🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
