Receita de Lulas Cozidas Lentamente com Azeitonas e Ervas - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Lulas Cozidas Lentamente com Azeitonas e Ervas

🧁 Ingredientes

  • 🥗 1 1/2 LB (0.68 kg). lula limpa
  • 🥄 1 1/2 onça (43 g). chouriço espanhol defumado, em fatias finas (cerca de 1/2 xícara)
  • 🥧 1 chalota, em fatias finas
  • 🧄 4 dentes de alho, em fatias finas
  • 🫒 4 anchovas embaladas em óleo
  • 🍯 1 chile fresno vermelho ou jalapeño, em fatias finas
  • 🫒 4 colheres de sopa. azeite extra-virgem, dividido, e mais para regar
  • 🍅 1 lata (28 onças (794 g)) de tomate pelado inteiro
  • 🧂 sal kosher, pimenta moída na hora
  • 🍝 4 fatias grossas de pão de massa fermentada
  • 🧂 1 xícara de folhas de salsa com caules macios
  • 🍲 1/2 xícara de azeitonas verdes sem caroço, rasgadas se grandes
  • 🍋 2 colheres de sopa. suco de limão fresco

👨‍🍳 Modo de Preparo

pré-aqueça o forno a 250°F (121°C).

🔸 separe os corpos das lulas dos tentáculos.

🔸 corte os corpos em anéis de 3/4' de espessura e corte os tentáculos ao meio transversalmente.

🔸 enxágue bem em uma tigela com várias trocas de água fria.

🔸 escorra as lulas e seque.

🔸 cozinhe o chouriço, a chalota, o alho, as anchovas, a pimenta e 2 colheres de sopa.

🔸 óleo em um forno holandês médio ou outra panela pesada em fogo médio, mexendo sempre, até que o chouriço esteja amolecido, mas ainda não comece a ficar crocante, e a chalota esteja amolecida, mas ainda não dourada, cerca de 5 minutos.

🔸 adicione os tomates, esmagando finamente com as mãos, e seus sucos e lulas e leve para ferver; tempere levemente com sal e pimenta.

🔸 tampe a panela e leve ao forno.

🔸 cozinhe até que a lula esteja bem macia e o molho tenha um sabor concentrado, 2–2 horas e meia.

🔸 (descubra a panela nos últimos 20–30 minutos para permitir que o molho evapore e engrosse, se necessário.) prove e tempere com mais sal e pimenta, se necessário.

🔸 torre o pão até ficar bem crocante; regue com azeite.

🔸 coloque em tigelas e cubra com as lulas e o molho.

🔸 misture a salsa, as azeitonas, o suco de limão e as 2 colheres de sopa restantes.

🔸 óleo em uma tigela pequena; tempere levemente com sal.

🔸 colher sobre a lula.

🔸 a lula pode ser cozida com 1 dia de antecedência.

🔸 deixe esfriar; cubra e leve à geladeira.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.

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