Receita de Salada no café da manhã - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Salada no café da manhã

🧁 Ingredientes

  • 🥚 4 ovos grandes
  • 🧂 1 colher de chá de sal kosher e mais
  • 🍬 1 colher de sopa de açúcar
  • 🍽️ 1 colher de chá de açafrão moído
  • 🍚 1/2 xícara mais 2 colheres de sopa de vinagre de arroz sem tempero
  • 🥗 2 xícaras de vegetais crocantes picados (como pepinos e rabanetes)
  • 🧅 1/4 cebola doce, em fatias muito finas
  • 🧀 8 onças (227 g) de queijo feta, cortado em espessura fatias
  • 🫒 1/4 xícara de azeite de oliva extra-virgem e mais para regar
  • 🍝 4 fatias de pão de massa fermentada, torrado, resfriado
  • 🥣 8 xícaras de folhas de alface, rasgadas se grandes
  • 🥗 sumagre moído (para servir)

👨‍🍳 Modo de Preparo

coloque delicadamente os ovos em uma panela média com água fervente com sal e cozinhe por 6 minutos e meio.

🔸 transfira os ovos para uma tigela com água gelada com uma escumadeira e deixe esfriar até aquecer.

🔸 descasque e reserve.

🔸 enquanto isso, bata o açúcar, o açafrão, 1/2 xícara de vinagre e 1 colher de chá.

🔸 sal e 1/2 xícara de água em uma tigela média.

🔸 adicione os vegetais e a cebola doce e deixe descansar até ficar ligeiramente macio e em conserva; o ideal é que eles fiquem sentados por pelo menos 1 hora, mas se você tiver pouco tempo, 10 minutos e massagear suavemente para amolecer um pouco darão conta do recado.

🔸 coloque o queijo feta em uma tigela pequena e regue com 1/4 xícara de óleo e as 2 colheres de sopa restantes.

🔸 vinagre.

🔸 deixe descansar por pelo menos 5 minutos.

🔸 regue a torrada com azeite e rasgue em pedaços grandes.

🔸 coloque em uma tigela grande com alface.

🔸 escorra os legumes em conserva e coloque na tigela.

🔸 regue o líquido marinado do queijo feta, tempere com sal e misture bem.

🔸 corte os ovos em quartos.

🔸 divida a salada entre os pratos; cubra com ovos e queijo feta marinado e polvilhe com sumagre.

🔸 os ovos podem ser feitos e os vegetais em conserva com 4 dias de antecedência; cubra e leve à geladeira.

🔸 o feta pode ser marinado com 1 semana de antecedência; cubra e leve à geladeira.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.

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