Receita de Cenouras Grelhadas com Iogurte de Cominho-Serrano - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Cenouras Grelhadas com Iogurte de Cominho-Serrano

🧁 Ingredientes

  • 🥗 3 LIBRAS (1.36 kg) de cenouras com topos, esfregados, topos cortados em 1 polegada (2.5 cm)
  • 🥣 2 cachos de cebolinhas ou cebolinhas, topos aparados, cortados ao meio no sentido do comprimento
  • 🫒 4 colheres de sopa de azeite, dividido
  • 🧂 sal kosher
  • 🥘 1 colher de chá de sementes de cominho
  • 🍰 1 pimentão serrano, picado finamente, mais fatiado para servir
  • 🥛 1 xícara de leite integral puro grego iogurte
  • 🍋 1/4 xícara de suco de limão fresco
  • 🥘 2 colheres de sopa de hortelã picada, mais folhas para servir
  • 🥧 um moinho de especiarias ou almofariz e pilão

👨‍🍳 Modo de Preparo

prepare uma grelha em fogo médio-baixo.

🔸 misture as cenouras e as cebolinhas em uma assadeira com 2 colheres de sopa.

🔸 óleo; tempere com sal.

🔸 grelhe (coberto, se possível), virando frequentemente e movendo para uma parte mais fria da grelha se estiverem dourando muito rapidamente, até ficarem crocantes e macios, 15–20 minutos.

🔸 enquanto isso, torre o cominho em uma frigideira pequena e seca em fogo médio, mexendo sempre, até escurecer e ficar levemente perfumado, cerca de 2 minutos.

🔸 deixe esfriar; moer em moinho de especiarias ou com almofariz e pilão.

🔸 misture em uma tigela média com serrano picado, iogurte, suco de limão, hortelã picada e 2 colheres de sopa restantes.

🔸 óleo; tempere com sal.

🔸 coloque o iogurte em uma travessa; arrume as cenouras e as cebolas.

🔸 cubra com folhas de hortelã e pimenta fatiada.

🔸 o iogurte pode ser feito com 2 dias de antecedência.

🔸 cubra e leve à geladeira.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.

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