Receita de Salada de coco e vegetais - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Salada de coco e vegetais

🧁 Ingredientes

  • 🍽️ 2 xícaras de broto de feijão mungo
  • 🧂 sal kosher
  • 🍰 1 xícara de ervilhas em fatias finas
  • 🥗 1 xícara de cenoura descascada ralada
  • 🥘 1 xícara de repolho roxo ralado
  • 🌶️ 5 pimentas tailandesas, em fatias finas
  • 🧄 3 dentes de alho, em fatias finas
  • 🥧 2 colheres de chá de gengibre descascado finamente picado
  • 🍬 1 colher de sopa de açúcar mascavo claro
  • 🧂 1 colher de chá de sal kosher e mais
  • 🍋 3 folhas de limão kaffir, em fatias muito finas, ou 1 colher de chá de raspas de limão finamente raladas
  • 🍬 1 xícara de polpa de coco fresca ralada ou 1 coco ralado sem açúcar

👨‍🍳 Modo de Preparo

cozinhe os brotos em uma panela grande com água fervente com sal por 10 segundos.

🔸 transfira para um pano de prato limpo com uma escumadeira; deixe esfriar.

🔸 cozinhando em porções separadas, repita com ervilhas, cenouras e repolho (faça o repolho por último e mantenha-o separado enquanto esfria para não colorir os outros vegetais).

🔸 seque se necessário.

🔸 pulse pimenta, alho, gengibre, açúcar mascavo e 1 colher de chá.

🔸 sal em um processador de alimentos até ficar bem picado.

🔸 transfira o purê para uma tigela grande; adicione folhas de limão, coco, couve, ervilha e cenoura e misture bem.

🔸 tempere com sal, se necessário.

🔸 misture o repolho antes de servir.

🔸 os vegetais podem ser cozidos e o purê de pimenta pode ser feito com 1 dia de antecedência.

🔸 cubra e leve à geladeira separadamente.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.

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