Receita de Legumes Salgados Grelhados - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Legumes Salgados Grelhados

🧁 Ingredientes

  • 🥧 2 folhas de louro
  • 🌶️ 10 grãos de pimenta preta
  • 🍚 1 xícara de vinagre de arroz sem tempero
  • 🍬 1/4 xícara de açúcar
  • 🍯 uma pitada de flocos de pimenta vermelha esmagados
  • 🧂 2 colheres de sopa de sal kosher e mais
  • 🥄 1 quilo de cenouras, beterrabas ou rabanetes, esfregados, aparados, cortados ao meio ou em quartos, se grandes
  • 🫒 1 colher de sopa de azeite
  • 🥗 green chile charmoula, spiced seed polvilhe ou halloumi grelhado com agrião (opcional)

👨‍🍳 Modo de Preparo

traga folhas de louro, pimenta, vinagre, açúcar, pimenta vermelha em flocos, 2 colheres de sopa.

🔸 sal e 3 xícaras de água para ferver em uma panela grande.

🔸 cozinhe cenouras ou beterrabas em salmoura até ficarem crocantes, 8–10 minutos para cenouras, 25–30 minutos para beterrabas.

🔸 para rabanetes, basta adicionar à salmoura o fogo e deixar esfriar.

🔸 retire os vegetais; seque.

🔸 (guarde salmoura para conservar outro lote de vegetais.) prepare uma grelha em fogo médio-alto.

🔸 misture os vegetais salgados com óleo em uma tigela grande; tempere levemente com sal.

🔸 grelhe, virando ocasionalmente, até ficar levemente carbonizado em alguns pontos, 6–8 minutos.

🔸 sirva com charmoula verde chile, polvilhe sementes temperadas ou halloumi grelhado com agrião, se desejar.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.

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