Receita de Salada de feijão verde com erva-doce e noz-pecã torrada Dukkah - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Salada de feijão verde com erva-doce e noz-pecã torrada Dukkah

🧁 Ingredientes

  • 🌰 3/4 xícara de nozes (3 onças (85 g))
  • 🥧 3 colheres de sopa de sementes de gergelim
  • 🥗 1 colher de sopa de sementes de coentro
  • 🥘 1 colher de chá de sementes de cominho
  • 🥄 1/2 colher de chá de sementes de erva-doce
  • 🧂 sal kosher, pimenta preta moída na hora
  • 🍽️ 2 1/2 LIBRAS (1.13 kg) de feijão verde, aparado
  • 🥄 1 bulbo médio de erva-doce com folhas
  • 🍋 raspas finamente raladas de 1 limão
  • 🫒 1/3 xícara de azeite extra-virgem

👨‍🍳 Modo de Preparo

pré-aqueça o forno a 325ºf.

🔸 espalhe as nozes em uma assadeira com borda.

🔸 torre, mexendo uma vez, até ficar perfumado e levemente dourado, 8–10 minutos.

🔸 deixe esfriar completamente.

🔸 enquanto isso, torre as sementes de gergelim em uma frigideira média em fogo médio-baixo, mexendo sempre, até ficarem perfumadas e levemente douradas, cerca de 5 minutos.

🔸 adicione as sementes de coentro, cominho e erva-doce e torradas, mexendo sempre, até que as sementes de gergelim estejam douradas e os temperos perfumados, cerca de mais 2 minutos.

🔸 transfira para um prato e deixe esfriar completamente.

🔸 pique grosseiramente 1/4 xícara de nozes; reserve.

🔸 mistura de sementes de gergelim pulsada, 1/2 colher de chá.

🔸 sal, 1/2 colher de chá.

🔸 pimenta e 1/2 xícara de nozes em um processador de alimentos até ficarem grossos, secos e quebradiços; não deixe que vire uma pasta.

🔸 cozinhe o feijão verde em uma panela grande com água fervente com sal até ficar macio e crocante, 5–7 minutos.

🔸 escorra e transfira imediatamente para uma tigela grande cheia de água gelada.

🔸 escorra novamente e seque.

🔸 enquanto isso, pique grosseiramente as folhas de erva-doce; reserve.

🔸 corte o bulbo de erva-doce ao meio no sentido do comprimento e, em seguida, corte cada metade em fatias finas no sentido do comprimento.

🔸 bata as raspas de limão, o óleo e 1/2 colher de chá.

🔸 sal e 1/4 colher de chá.

🔸 pimenta em uma tigela grande.

🔸 adicione o feijão verde, o bulbo de erva-doce e metade do dukkah e misture bem.

🔸 tempere com sal e pimenta.

🔸 transfira a salada para uma travessa e cubra com folhas de erva-doce, o dukkah restante e 1/4 xícara de nozes restantes.

🔸 dukkah pode ser feito com até 3 dias de antecedência; guarde em um recipiente hermético em temperatura ambiente.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.

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