Receita de Tomates e grão de bico temperados com falafel em pão achatado - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Tomates e grão de bico temperados com falafel em pão achatado

🧁 Ingredientes

  • 🧄 2 dentes de alho finamente picados
  • 🥣 1 colher de chá de sumagre
  • 🍯 1/2 colher de chá de pimenta vermelha em flocos
  • 🥄 1/2 colher de chá de coentro moído
  • 🍽️ 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 🧂 1 colher de chá de sal kosher e mais
  • 🍅 2 tomates grandes, de qualquer cor, em fatias finas
  • 🥄 1 lata (15,5 onças (142 g)) de grão de bico, enxaguado
  • 🥄 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 🌶️ pimenta preta moída na hora
  • 🥗 1 chalota pequena, cortada em fatias finas
  • 🧂 1/2 xícara de folhas de salsa com caules macios
  • 🫒 3 colheres de sopa de azeite
  • 🍲 1 pepino persa, descascado, picado
  • 🥘 3/4 xícara de iogurte natural
  • 🥗 1/2 xícara de hortelã fresca picada grosseiramente
  • 🧂 1/2 xícara picada grosseiramente' salsa fresca
  • 🧂 sal kosher, pimenta moída na hora
  • 🍽️ pão achatado e montagem
  • 🧂 2 colheres de chá de sal kosher
  • 🥄 3/4 colher de chá de fermento em pó
  • 🍬 1/2 colher de chá de açúcar
  • 🌾 2 xícaras de farinha de trigo e mais para a superfície
  • 🍽️ 1 xícara de iogurte natural
  • 🫒 4 colheres de sopa de azeite de oliva e mais para regar
  • 🌶️ pimenta preta moída na hora
  • 🍰 sumagre, um tempero ácido e cítrico, pode ser encontrado nos mercados do oriente médio e em lojas de alimentos especializados.

👨‍🍳 Modo de Preparo

combine o alho, o sumagre, a pimenta vermelha em flocos, o coentro, o cominho e 1 colher de chá de sal em uma tigela pequena.

🔸 disponha as fatias de tomate em uma única camada em uma assadeira com borda e polvilhe a mistura de alho uniformemente por cima.

🔸 deixe descansar em temperatura ambiente por pelo menos 30 minutos e até 1 hora.

🔸 misture o grão de bico e o vinagre em uma tigela média; tempere com sal e pimenta.

🔸 amasse o grão de bico com um garfo até que metade esteja esmagada.

🔸 adicione a cebola, a salsa e o azeite e misture bem; tempere com sal e pimenta.

🔸 reserve.

🔸 combine pepino, iogurte, hortelã e salsa em uma tigela média; tempere com molho picante, sal e pimenta.

🔸 deixe descansar em temperatura ambiente por pelo menos 15 minutos.

🔸 o molho de iogurte pode ser feito com 1 hora de antecedência.

🔸 cubra e leve à geladeira.

🔸 bata o sal, o fermento, o açúcar e 2 xícaras de farinha em uma tigela grande.

🔸 adicione o iogurte e misture bem (a acidez do iogurte garante uma textura macia).

🔸 transfira a massa para uma superfície levemente enfarinhada e sove até ficar lisa, cerca de 1 minuto.

🔸 divida em 4 pedaços, cubra com filme plástico e deixe descansar por 15 minutos (isso facilitará o enrolamento da massa).

🔸 trabalhando um de cada vez, abra cada pedaço de massa em um círculo com cerca de 1/8 de espessura.

🔸 (não se estresse: eles não precisam ser perfeitos.) aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande, de preferência de ferro fundido, em fogo médio.

🔸 trabalhando uma de cada vez, cozinhe rodelas de massa até que a parte de baixo fique dourada e o pão achatado comece a inchar, cerca de 2 minutos.

🔸 vire e cozinhe até que o outro lado esteja dourado, cerca de 1 minuto a mais; transfira para um prato.

🔸 repita com o restante do óleo e rodelas de massa.

🔸 deixe esfriar um pouco.

🔸 cubra cada pão achatado com molho de iogurte, mistura de grão de bico e tomate.

🔸 regue com mais azeite e tempere bem com sal e pimenta.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.

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