Receita de Truta borboleta com alface picante, aipo e ervas - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Truta borboleta com alface picante, aipo e ervas

🧁 Ingredientes

  • 🥄 1/2 jalapeño, com sementes, picado muito finamente
  • 🍋 1 colher de sopa de raspas de limão finamente ralada
  • 🍰 1 colher de sopa de raspas de laranja finamente ralada
  • 🧂 sal kosher
  • 🥘 1 chalota pequena, cortada em rodelas finas
  • 🥄 1/4 xícara de suco de laranja fresco
  • 🍋 3 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • 🐟 1 colher de sopa de molho de peixe (como nam pla ou nuoc nam)
  • 🥧 1 colher de sopa de molho de soja
  • 🌶️ pimenta preta moída na hora
  • 🥣 2 (14-16 onças (454 g)) de truta arco-íris inteira borboleta
  • 🫒 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 🧈 4 little gem, alface amanteigada ou corações de alface romana, folhas separadas
  • 🍰 2 talos de aipo, de preferência com folhas, folhas reservadas, talos cortados em fatias finas na diagonal
  • 🥣 1 xícara de folhas de coentro com concurso caules
  • 🍽️ 1/2 xícara de folhas de hortelã

👨‍🍳 Modo de Preparo

usando a lateral de uma faca de chef, amasse o jalapeño, as raspas de limão e as raspas de laranja com uma pitada de sal em uma tábua até formar uma pasta.

🔸 transfira para uma tigela média e misture a cebola, o suco de laranja, o suco de limão, o molho de peixe e o molho de soja.

🔸 tempere o molho com sal e pimenta.

🔸 tempere a truta com sal e pimenta.

🔸 aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em médio-alto.

🔸 cozinhe 1 truta, com a pele voltada para baixo, até dourar e ficar crocante, cerca de 4 minutos (a polpa estará quase cozida).

🔸 retire do fogo, vire o peixe e deixe descansar até ficar cozido, cerca de mais 1 minuto.

🔸 transfira a truta para uma travessa.

🔸 limpe a frigideira; repita com o restante da truta e 1 colher de sopa de óleo.

🔸 misture a alface, o aipo, as folhas de aipo (se usar), o coentro, a hortelã e 3 colheres de sopa de molho em uma tigela grande; tempere com sal e pimenta.

🔸 cubra a truta com a salada e coloque o restante do molho.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.

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