🧁 Ingredientes
- 🍰 3 pedaços de pão de sanduíche de trigo integral
- 🥣 1 lata de atum (eu uso albacora em água)
- 🥣 1 colher de chá de alcaparras picadas
- 🥣 1 colher de sopa de maionese (e mais para barrar no pão)
- 🍲 1/2 colher de chá de mostarda dijon
- 🥧 1 pepino cortado em palitos longos e finos
- 🥘 1 cenoura ralada
👨🍳 Modo de Preparo
corte a casca de cada fatia de pão e estenda-a o mais fino possível com um rolo.
🔸 coloque o atum, as alcaparras, a maionese e a mostarda dijon em uma tigela e misture bem.
🔸 coloque o lado mais comprido do pão enrolado mais próximo de você.
🔸 espalhe uma fina camada de maionese em cada fatia de pão enrolado.
🔸 espalhe finamente 1/3 da mistura de atum em metade do pão, longitudinalmente.
🔸 por cima da mistura de atum, arrume alguns palitos de pepino e a cenoura ralada, tomando cuidado para não rechear demais o pãozinho (um pouco já ajuda bastante).
🔸 começando pelo lado mais próximo de você (a extremidade recheada), enrole firmemente a mistura de atum/pepino/cenoura e pressione para selar em um rolo (eu coloco um pouco de maionese na ponta do rolo para agir como uma cola selando o rolo).
🔸 corte o pãozinho em 4 pedaços iguais e repita com o restante da mistura de pão e atum.
🔸 coloque o atum, as alcaparras, a maionese e a mostarda dijon em uma tigela e misture bem.
🔸 coloque o lado mais comprido do pão enrolado mais próximo de você.
🔸 espalhe uma fina camada de maionese em cada fatia de pão enrolado.
🔸 espalhe finamente 1/3 da mistura de atum em metade do pão, longitudinalmente.
🔸 por cima da mistura de atum, arrume alguns palitos de pepino e a cenoura ralada, tomando cuidado para não rechear demais o pãozinho (um pouco já ajuda bastante).
🔸 começando pelo lado mais próximo de você (a extremidade recheada), enrole firmemente a mistura de atum/pepino/cenoura e pressione para selar em um rolo (eu coloco um pouco de maionese na ponta do rolo para agir como uma cola selando o rolo).
🔸 corte o pãozinho em 4 pedaços iguais e repita com o restante da mistura de pão e atum.
💡 Dicas e Sugestões
- 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
- 🎉 Excelente para festas e encontros.
- 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
- 👩🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.




