🧁 Ingredientes
- 🥄 1 banana, congelada, cortada em 1' pedaços
- 🥄 1 xícara de pedaços de abacaxi congelado
- 🧂 1 xícara de salsa fresca, espinafre ou folhas de couve
- 🍬 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
- 🧈 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
- 🫒 2 colheres de sopa de óleo de linhaça
- 🥘 1 colher de chá de xarope de agave (néctar)
- 🍲 1 colher de chá de matcha (chá verde em pó)
- 🥣 1/2 colher de chá de gengibre descascado ralado finamente
- 🥘 matcha está disponível nos mercados japoneses e online.
👨🍳 Modo de Preparo
bata banana, abacaxi, salsa, leite de amêndoa, manteiga de amêndoa, óleo de linhaça, agave, matcha e gengibre no liquidificador.
🔸 adoce com mais agave, se desejar.
🔸 adoce com mais agave, se desejar.
💡 Dicas e Sugestões
- 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
- 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
- 👩🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
