🧁 Ingredientes
- 🍯 3/4 xícara de toranja vermelha rubi descascada congelada ou segmentos de laranja
- 🥧 1 xícara de espinafre
- 🥄 1/4 abacate médio
- 🍰 2 colheres de proteína em pó sem sabor
- 🍲 3/4 xícara de chá verde frio
- 🍯 1 colher de chá de mel (opcional)
👨🍳 Modo de Preparo
coloque os ingredientes no liquidificador na ordem listada e bata até ficar homogêneo.
💡 Dicas e Sugestões
- 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
- 🎉 Excelente para festas e encontros.
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
