🧁 Ingredientes
- 🥄 2 colheres de sopa de aveia em flocos de cozimento rápido (cru)
- 🥛 1/4 xícara de leite desnatado
- 🥧 1 1/2 xícara de morangos congelados
- 🥗 1/2 xícara de ruibarbo fresco picado grosseiramente (1 talo médio)
- 🥘 1/2 xícara de iogurte grego desnatado
- 🥢 1/4 colher de chá de canela em pó
- 🥘 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 🍯 1 colher de chá de mel e mais a gosto
👨🍳 Modo de Preparo
coloque a aveia e o leite no liquidificador e deixe de molho por 5 minutos.
🔸 adicione o restante dos ingredientes na ordem listada e misture até ficar homogêneo.
🔸 adicione o restante dos ingredientes na ordem listada e misture até ficar homogêneo.
💡 Dicas e Sugestões
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
- 🎉 Excelente para festas e encontros.
- 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
