🧁 Ingredientes
- 🍬 2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar (ou flocos)
- 🌰 2 colheres de sopa de nozes picadas grosseiramente
- 🥣 3/4 xícara de cenoura ralada (1 cenoura grande)
- 🥣 1/2 xícara de gomos de laranja descascados e congelados
- 🥧 1/2 banana fatiada e congelada
- 🥘 1/2 xícara de iogurte grego desnatado
- 🍯 1 colher de chá de mel
- 🥢 1/4 colher de chá de canela em pó
- 🥘 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 🥗 1/2 xícara de água de coco
👨🍳 Modo de Preparo
coloque os ingredientes no liquidificador na ordem listada e bata até ficar homogêneo.
💡 Dicas e Sugestões
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
- 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
- 👩🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
