🧁 Ingredientes
- 🍰 1 pêra cortada ao meio
- 🥣 1/4 pepino picado grosseiramente
- 🍽️ 1 1/2 xícara de espinafre jovem
- 🧂 4 raminhos de salsa fresca
- 🍽️ 1/2 abacate, sem caroço e polpa retirada da pele
- 🥗 1/2 colher de chá de espirulina em pó
- 🍲 água gelada, a gosto
- 🥄 1 castanha do brasil, picada grosseiramente
👨🍳 Modo de Preparo
alimente a pêra e o pepino em um espremedor.
🔸 despeje o suco no liquidificador, acrescente o espinafre, a salsa e o abacate e bata até ficar homogêneo.
🔸 despeje em um copo.
🔸 misture a espirulina com água suficiente para formar um líquido espesso e, em seguida, misture-a ao suco.
🔸 polvilhe com a castanha do pará picada e sirva em seguida.
🔸 despeje o suco no liquidificador, acrescente o espinafre, a salsa e o abacate e bata até ficar homogêneo.
🔸 despeje em um copo.
🔸 misture a espirulina com água suficiente para formar um líquido espesso e, em seguida, misture-a ao suco.
🔸 polvilhe com a castanha do pará picada e sirva em seguida.
💡 Dicas e Sugestões
- 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
- 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
