Receita de Alface Jovem Com Abacate Com Ervas - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Alface Jovem Com Abacate Com Ervas

🧁 Ingredientes

  • 🍰 1 chalota pequena, finamente picada
  • 🥣 1 colher de sopa de vinagre de champanhe ou vinagre de vinho branco
  • 🍋 1 colher de sopa (ou mais) de suco de limão fresco
  • 🧂 sal kosher
  • 🥗 2 abacates grandes, sem caroço
  • 🍋 1/2 limão em conserva, sementes removidas, finamente picado
  • 🥛 3/4 xícara de iogurte grego de leite integral puro
  • 🫒 2 colheres de sopa de azeite
  • 🧂 1/4 xícara de ervas tenras finamente picadas (como coentro, salsa, estragão e / ou hortelã)
  • 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • 🍰 2 colheres de chá de xarope de agave light (néctar)
  • 🧂 sal kosher
  • 🫒 2 colheres de sopa de semente de uva ou óleo vegetal
  • 🫒 1 colher de sopa de azeite
  • 🍯 3 cabeças de alface romana, folha vermelha ou little gem alfaces, folhas separadas
  • 🍽️ 2 xícaras de verduras picantes (como mizuna, agrião, brotos de trigo sarraceno ou beldroegas)
  • 🥄 1 xícara de ervas tenras (como folhas de hortelã, folhas de coentro e / ou folhas de erva-doce)
  • 🥣 1/2 xícara de flores comestíveis (como capuchinhas, botões de solteiro e / ou amores-perfeitos)
  • 🧂 mar escamoso sal
  • 🧂 1/2 xícara de pistache torrado, sem sal, picado finamente

👨‍🍳 Modo de Preparo

combine a cebola, o vinagre e o suco de limão em uma tigela pequena.

🔸 tempere com sal e deixe descansar por 20 minutos para marinar levemente.

🔸 usando uma colher, coloque a polpa do abacate em um processador de alimentos; descarte as peles.

🔸 faça um purê até ficar homogêneo.

🔸 adicione limão em conserva, iogurte, óleo e chalota junto com o líquido de decapagem; tempere com sal e pulse para combinar.

🔸 transfira a mistura de abacate para uma tigela média e junte as ervas.

🔸 prove e ajuste o tempero com sal e/ou mais suco de limão, se necessário.

🔸 abacate com ervas pode ser feito com 1 dia de antecedência.

🔸 cubra, pressionando o filme plástico diretamente na superfície e leve à geladeira.

🔸 bata o suco de limão e o agave em uma tigela média; tempere com sal.

🔸 junte o óleo de semente de uva e depois o azeite.

🔸 prove o vinagrete e ajuste o tempero com mais sal, se necessário.

🔸 o vinagrete pode ser feito com 5 dias de antecedência.

🔸 cubra e leve à geladeira.

🔸 misture alfaces, verduras picantes, ervas e flores comestíveis em uma tigela grande para combinar.

🔸 regue cerca de metade do vinagrete de limão e misture bem.

🔸 tempere a salada com sal.

🔸 coloque 2 porções de abacate com ervas em cada prato e monte a salada por cima.

🔸 espalhe pistache por cima da salada e regue com o vinagrete de limão restante.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.

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