Receita de Barras Crocantes de Caju e Gergelim - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Barras Crocantes de Caju e Gergelim

🧁 Ingredientes

  • 🫒 spray de óleo vegetal antiaderente
  • 🍽️ 1 1/2 xícara de castanha de caju
  • 🥣 8 colheres de sopa de sementes de gergelim cruas, divididas
  • 🥄 6 colheres de sopa de linhaça, dividida
  • 🍲 1/4 xícara de farelo de trigo
  • 🧂 3/4 colher de chá de sal kosher
  • 🍰 1/4 colher de chá de cardamomo moído
  • 🥘 1/2 xícara de xarope de bordo puro
  • 🫒 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 🧈 uma assadeira 8x8', papel manteiga

👨‍🍳 Modo de Preparo

cubra a assadeira 8x8 'com spray de óleo vegetal antiaderente; forre com pergaminho, deixando saliências em todos os lados.

🔸 torre 1 1/2 xícara de castanha de caju, 6 colheres de sopa de sementes de gergelim cruas e 5 colheres de sopa de linhaça em áreas separadas em uma assadeira com borda em forno a 350°, mexendo ocasionalmente (mas sem misturar), até dourar, 10–12 minutos.

🔸 deixe esfriar.

🔸 reserve 2 colheres de sopa de sementes de gergelim e 1 colher de sopa de linhaça.

🔸 processe as castanhas de caju e as sementes restantes com 1/4 xícara de farelo de trigo, 3/4 colher de chá de sal kosher e 1/4 colher de chá de cardamomo moído em um processador de alimentos até ficar bem picado.

🔸 coloque em uma tigela média.

🔸 leve 1/2 xícara de xarope de bordo puro e 1 colher de sopa de óleo de coco para ferver em uma panela pequena; cozinhe, mexendo, por 1 minuto.

🔸 despeje sobre a mistura de caju e mexa para revestir.

🔸 pressione a mistura firmemente na forma preparada com as mãos molhadas (ficará pegajosa).

🔸 cubra com as sementes reservadas; pressione para aderir.

🔸 asse até dourar, 25–30 minutos.

🔸 deixe esfriar e corte em barras.

💡 Dicas e Sugestões

  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.

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