🧁 Ingredientes
- 🥧 2 fatias de pão integral
- 🥗 1 onça (28 g) de bacon de peru
- 🥣 2 folhas de alface
- 🍅 2 fatias de tomate
- 🥘 1/4 de abacate fatiado
- 🥣 1 colher de sopa de maionese
- 🍰 uma maçã média
👨🍳 Modo de Preparo
comece com 2 fatias de pão integral.
🔸 recheie com 30 gramas de bacon de peru, 2 folhas de alface, 2 fatias de tomate, 1/4 de abacate fatiado e 1 colher de sopa de maionese.
🔸 adicione uma maçã média e bam! - um almoço agradável e saudável de 468 calorias.
🔸 recheie com 30 gramas de bacon de peru, 2 folhas de alface, 2 fatias de tomate, 1/4 de abacate fatiado e 1 colher de sopa de maionese.
🔸 adicione uma maçã média e bam! - um almoço agradável e saudável de 468 calorias.
💡 Dicas e Sugestões
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
- 👩🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
- 🎉 Excelente para festas e encontros.
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
