Receita de Brócolis com óleo de ervas italianas - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Brócolis com óleo de ervas italianas

🧁 Ingredientes

  • 🍰 1 1/2 LIBRA (0.68 kg) de brócolis, pontas duras aparadas
  • 🧂 1/3 xícara de salsinha picada grosseiramente
  • 🥣 1 a 2 colheres de sopa de orégano picado grosseiramente
  • 🧄 1 dente de alho pequeno amassado
  • 🥄 1 colher de chá de pasta de anchova
  • 🫒 1/3 xícara de azeite
  • 🍋 acompanhamento: rodelas de limão

👨‍🍳 Modo de Preparo

cozinhe o broccolini em uma panela de 5 a 6 litros de água fervente com sal (2 colheres de chá de sal para 4 litros de água) até ficar macio, cerca de 6 minutos, depois escorra.

🔸 enquanto isso, bata as ervas, o alho, a pasta de anchova, 1/8 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta no liquidificador até ficar bem picado.

🔸 com o motor ligado, adicione o óleo em jato lento, mexendo até a mistura ficar verde e as ervas bem picadas.

🔸 sirva o brócolis misturado com óleo de ervas.

💡 Dicas e Sugestões

  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.

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