🧁 Ingredientes
- 🧅 1 cebola pequena picada
- 🧄 2 dentes de alho pequenos, descascados e picados
- 🫒 2 colheres de chá de óleo vegetal
- 🍗 12 onças (340 g) de peito de frango desossado e sem pele, cortados em tiras de 2 polegadas (5.1 cm)
- 🥧 1 lata (12 onças (340 g)) de feijão preto, enxaguado e escorrido
- 🍰 1 1/2 xícara de molho quente
- 🌶️ 1/2 colher de chá de pimenta em pó
- 🍲 6 tortilhas de trigo integral (8 polegadas (20.3 cm) cada)
- 🥗 3/4 xícara de cheddar ralado
- 🥄 6 xícaras de espinafre fresco ralado
- 🥛 1/2 xícara de creme de leite desnatado
👨🍳 Modo de Preparo
em uma frigideira grande, refogue a cebola e o alho no azeite em fogo médio-alto até a cebola ficar translúcida.
🔸 adicione o frango; cozinhe por 4 minutos ou até não ficar mais rosado.
🔸 junte o feijão, 1/2 xícara de molho e pimenta em pó; cozinhe por mais 2 minutos.
🔸 coloque as tortilhas entre toalhas de papel úmidas e leve ao microondas em potência alta por 10 segundos.
🔸 coloque 1/2 xícara de recheio em cada tortilha; cubra com 1 colher de sopa de cheddar.
🔸 dobre cada um em burrito.
🔸 sirva com 1 xícara de espinafre, molho, queijo restante e creme de leite.
🔸 adicione o frango; cozinhe por 4 minutos ou até não ficar mais rosado.
🔸 junte o feijão, 1/2 xícara de molho e pimenta em pó; cozinhe por mais 2 minutos.
🔸 coloque as tortilhas entre toalhas de papel úmidas e leve ao microondas em potência alta por 10 segundos.
🔸 coloque 1/2 xícara de recheio em cada tortilha; cubra com 1 colher de sopa de cheddar.
🔸 dobre cada um em burrito.
🔸 sirva com 1 xícara de espinafre, molho, queijo restante e creme de leite.
💡 Dicas e Sugestões
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
- 👩🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
- 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
