Receita de Chicória salteada - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Chicória salteada

🧁 Ingredientes

  • 🥘 3 LIBRAS (1.36 kg) de chicória (cerca de 2 cabeças), costelas externas descartadas e o restante cortado em pedaços de 5 cm
  • 🫒 1/4 xícara de azeite extra-virgem
  • 🧄 4 dentes de alho grandes, finamente picados
  • 🍯 1/2 colher de chá de pimenta vermelha quente em flocos

👨‍🍳 Modo de Preparo

lave a chicória.

🔸 cozinhe em uma panela de 8 litros de água fervente com sal (3 colheres de sopa de sal para 6 litros de água), destampada, mexendo ocasionalmente, até ficar macia, cerca de 5 minutos.

🔸 escorra bem.

🔸 seque a panela e aqueça o óleo em fogo médio até brilhar.

🔸 cozinhe o alho com flocos de pimenta vermelha, mexendo até dourar, cerca de 1 minuto.

🔸 adicione a chicória, mexendo para revestir.

🔸 aumente o fogo para médio-alto e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a maior parte do líquido tenha evaporado, 3 a 5 minutos.

🔸 junte 1/2 colher de chá de sal.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.

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