Receita de Ensopado de Frango Provençal - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Ensopado de Frango Provençal

🧁 Ingredientes

  • 🌾 3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 🧂 1 colher de chá de sal
  • 🍗 1 frango cortado em pedaços e sem pele
  • 🫒 1/4 xícara de azeite
  • 🧅 1 cebola amarela finamente picada
  • 🧄 1 dente de alho picado
  • 🍽️ 1/2 xícara de vinho branco seco
  • 🍅 1 (14 1/2 onças (411 g)) lata de tomate esmagado
  • 🌶️ pimenta preta moída na hora
  • 🧂 1/4 xícara salsa fresca picada, para enfeitar
  • 🥘 1/4 xícara de folhas frescas de manjericão, cortadas em chiffonade, para enfeitar
  • 🥄 1 xícara de azeitonas pretas nyons ou kalamata, para enfeitar

👨‍🍳 Modo de Preparo

combine 3/4 de xícara de farinha e o sal em um saco plástico que pode ser fechado novamente.

🔸 adicione o frango ao saco, vários pedaços de cada vez, e agite para cobrir completamente.

🔸 aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e adicione o azeite.

🔸 adicione o frango e cozinhe, virando uma vez, por 8 a 10 minutos, até dourar dos dois lados.

🔸 usando uma pinça, transfira para papel toalha para escorrer e coloque na panela elétrica.

🔸 leve a frigideira ao fogo médio-alto e acrescente a cebola e as 2 colheres de sopa de farinha.

🔸 refogue, mexendo sempre, por 10 minutos ou até dourar levemente.

🔸 adicione o alho e mexa por 2 a 3 minutos.

🔸 adicione o vinho e mexa para raspar os pedacinhos dourados do fundo da panela.

🔸 aumente o fogo e acrescente o tomate e a pimenta a gosto.

🔸 cozinhe, mexendo sempre, por 10 a 15 minutos, até que um pouco do líquido do tomate evapore.

🔸 despeje a mistura de cebola sobre o frango na panela elétrica.

🔸 cubra e cozinhe em fogo baixo por 3 a 8 horas, até o frango ficar macio.

🔸 após 3 a 4 horas, o frango ainda estará firme e manterá a forma.

🔸 às 6 a 8 horas, a carne estará caindo do osso.

🔸 divida o frango em pratos e decore com salsa, manjericão e azeitonas.

🔸 sirva imediatamente.

💡 Dicas e Sugestões

  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.

Receita de Ensopado de Frango Provençal - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

24 visualizações