Receita de Folha de Bruxelas e refogado de espinafre baby - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Folha de Bruxelas e refogado de espinafre baby

🧁 Ingredientes

  • 🍲 1 LIBRA (0.45 kg) de couve de bruxelas
  • 🫒 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
  • 🍲 1 colher de sopa de vinho branco ou vinagre de champanhe
  • 🍲 1 colher de sopa de xarope de bordo
  • 🥄 4 xícaras de espinafre
  • 🧂 2 pitadas generosas de sal marinho
  • 🍲 1/2 xícara de amêndoas marcona

👨‍🍳 Modo de Preparo

trabalhando com uma couve de bruxelas de cada vez, descasque cada folha individualmente, começando de fora e indo em direção ao meio.

🔸 continue a descascar até chegar ao núcleo duro, onde está muito apertado para puxar mais folhas.

🔸 descarte o miolo e coloque as folhas em uma tigela grande.

🔸 repita com as couves de bruxelas restantes.

🔸 em fogo médio, aqueça o azeite em uma frigideira grande.

🔸 adicione todas as folhas de bruxelas e refogue por cerca de 30 segundos.

🔸 adicione o vinagre e o xarope de bordo e misture bem.

🔸 adicione o espinafre à frigideira e mexa até murchar um pouco.

🔸 neste caso, é melhor apenas um pouco mal passado, pois continuará a cozinhar no seu próprio calor.

🔸 polvilhe com o sal e as amêndoas marcona e sirva imediatamente.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.

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