Receita de Frango, Arroz e Manga em Wraps de Alface - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Frango, Arroz e Manga em Wraps de Alface

🧁 Ingredientes

  • 🍚 1 xícara de arroz de jasmim
  • 🥘 1 3/4 xícara de água
  • 🧂 1/4 colher de chá de sal
  • 🍚 1/2 xícara de vinagre de arroz temperado
  • 🫒 1/2 xícara de óleo vegetal
  • 🍲 6 colheres de sopa de maionese
  • 🥧 1/4 xícara de molho de soja
  • 🥘 1/4 xícara de gengibre fresco descascado e picado finamente (de um pedaço de 2 por 3 polegadas (7.6 cm))
  • 🧄 2 dentes de alho picados
  • 🫒 1/2 colher de chá de óleo de gergelim asiático
  • 🍗 2 metades de peito de frango grelhado, desfiado (2 xícaras)
  • 🧂 1/3 xícara de vinagrete de limão (reservado de frango grelhado com salada mesclun desfiada)
  • 🍽️ 3/4 LB (1.81 kg) de alface boston ou bibb, folhas separadas
  • 🍽️ 1/2 pepino sem sementes (geralmente embrulhado em plástico), cortado ao meio no sentido do comprimento, sem caroço e cortado em palitos de fósforo de 1/8 de polegada de espessura
  • 🍰 3 cebolinhas, cortadas em tiras finas de 3 polegadas (7.6 cm) de comprimento
  • 🥄 1 (1 LB (0.45 kg)) manga madura firme, descascada, sem caroço e cortada em palitos de fósforo de 1/8 de polegada de espessura
  • 🥧 1/2 xícara de coentro fresco picado

👨‍🍳 Modo de Preparo

lave o arroz em 3 ou 4 trocas de água fria em uma tigela grande até que a água fique límpida e depois escorra bem em uma peneira grande.

🔸 leve 1 3/4 xícara de água e 1/4 colher de chá de sal para ferver, adicione o arroz e cozinhe, bem tampado, em fogo baixo até que a água seja absorvida e o arroz esteja macio, cerca de 20 minutos.

🔸 retire do fogo e deixe descansar, coberto e sem mexer, por 10 minutos.

🔸 afofe o arroz com um garfo e transfira para uma tigela para esfriar ou aquecer.

🔸 bata todos os ingredientes do molho no liquidificador até ficar homogêneo, cerca de 1 minuto.

🔸 misture o frango desfiado com o vinagrete de limão.

🔸 coloque o frango e os ingredientes restantes do wrap em tigelas em uma travessa grande com o molho de gengibre ao lado.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.

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