Receita de Pargo Temperado Grelhado com Salada de Manga e Cebola Vermelha - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Pargo Temperado Grelhado com Salada de Manga e Cebola Vermelha

🧁 Ingredientes

  • 🐟 1 (5 LIBRAS (2.27 kg)) ou 2 (2 1/2 LIBRAS (1.13 kg)) de peixe inteiro de frente (como pargo ou robalo), limpo
  • 🧂 sal kosher
  • 🧂 1/3 xícara de chaat masala, vadouvan ou tempero tandoori
  • 🫒 1/3 xícara de óleo vegetal e mais para grelhar
  • 🥘 1 manga madura, mas firme, descascada, cortada em pedaços irregulares de 1 1/2'
  • 🧅 1 cebola roxa pequena, em fatias finas, enxaguada
  • 🥘 1 cacho de coentro picado grosseiramente (folhas e caules)
  • 🍋 3 colheres de sopa. suco de limão fresco
  • 🫒 azeite extra-virgem (para regar)
  • 🍋 rotas de limão (para servir)

👨‍🍳 Modo de Preparo

coloque o peixe em uma tábua e seque bem com papel toalha.

🔸 com uma faca afiada, faça cortes transversais na diagonal ao longo do corpo a cada 2 pés em ambos os lados, cortando até os ossos.

🔸 tempere o peixe generosamente por dentro e por fora com sal.

🔸 cubra o peixe com a mistura de especiarias, acrescentando mais se necessário (deve cobrir todo o peixe, da cabeça à cauda).

🔸 deixe descansar em temperatura ambiente por 20 minutos.

🔸 enquanto isso, prepare uma grelha em fogo médio-alto.

🔸 grelha limpa e untada com óleo.

🔸 regue ambos os lados do peixe com 1/3 xícara de óleo vegetal restante para cobrir.

🔸 grelhe o peixe sem mexer, 10 minutos.

🔸 levante ligeiramente de uma das bordas para ver se a pele está inchada e levemente carbonizada e se solta facilmente da grelha.

🔸 se ainda não estiver pronto, deixe sozinho por mais um minuto ou mais e tente novamente.

🔸 quando estiver pronto, deslize suavemente 2 espátulas grandes de metal por baixo e vire.

🔸 grelhe o peixe até que o outro lado esteja levemente carbonizado e a pele estufada, 8–12 minutos, dependendo do tamanho do peixe.

🔸 transfira para uma travessa.

🔸 misture a manga, a cebola, o coentro, o suco de limão e uma pitada grande de sal em uma tigela média.

🔸 regue com um pouco de azeite e misture novamente para revestir.

🔸 espalhe a salada de manga sobre o peixe e sirva com rodelas de limão para espremer.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.

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