Receita de Polvo Grelhado com Couve, Tomate e Feijão - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Polvo Grelhado com Couve, Tomate e Feijão

🧁 Ingredientes

  • 🍽️ 1 polvo pequeno, limpo (cerca de 5 LIBRAS (2.27 kg))
  • 🥘 1 xícara de vinho branco seco
  • 🧄 2 cabeças de alho elefante, dentes com casca, separados
  • 🥧 1 raminho de alecrim fresco
  • 🍅 6 tomates ameixa, sem caroço
  • 🫒 5 colheres de sopa (ou mais) de azeite de oliva extra-virgem, dividido, mais 3/4 xícara
  • 🧂 sal kosher e pimenta preta moída na hora
  • 🥄 4 colheres de chá de sementes de coentro
  • 🥣 1/4 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 🥄 3 LIBRAS (1.36 kg) de couve, talos centrais removidos, folhas rasgadas em 4' pedaços
  • 🥧 1 1/2 xícara de canelini seco ou feijão, cozido de acordo com as instruções da embalagem
  • 🧄 informações sobre ingredientes: alho elefante, disponível nos melhores supermercados e em melissas.com, parece alho superdimensionado.

👨‍🍳 Modo de Preparo

coloque o polvo e o vinho numa panela grande.

🔸 descasque 2 dentes de alho; adicione à panela.

🔸 adicione água suficiente para cobrir 2 pés.

🔸 deixe ferver, reduza o fogo para médio e cozinhe até que o polvo esteja macio, cerca de 1 hora.

🔸 transfira para um prato; deixe esfriar.

🔸 corte o polvo em pedaços de 4'.

🔸 remova o máximo possível da camada externa roxa escorregadia sem remover as ventosas.

🔸 enquanto isso, pré-aqueça o forno a 500°F (260°C).

🔸 coloque os dentes de alho e o alecrim restantes em uma assadeira grande.

🔸 adicione os tomates inteiros, regue com 3 colheres de sopa de azeite e tempere levemente com sal e pimenta.

🔸 misture bem.

🔸 asse por 30 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os tomates fiquem empolados e ligeiramente carbonizados.

🔸 deixe esfriar.

🔸 descasque o alho.

🔸 torre as sementes de coentro em uma frigideira pequena em fogo médio, mexendo sempre, até ficarem aromáticas e de cor levemente escurecida, cerca de 3 minutos.

🔸 deixe esfriar.

🔸 coloque em um saco plástico que possa ser fechado novamente.

🔸 usando um rolo ou o fundo de uma frigideira, esmague as sementes grosseiramente.

🔸 misture o coentro, 3/4 xícara de óleo e o vinagre em uma tigela pequena.

🔸 tempere o vinagrete a gosto com sal e pimenta.

🔸 reserve aqueça as 2 colheres de sopa de óleo restantes em outra panela grande.

🔸 trabalhando em lotes, adicione a couve e cozinhe até ficar macia e levemente dourada, adicionando mais óleo às colheres de sopa, se estiver seco.

🔸 tempere a gosto com sal.

🔸 transfira a couve para uma tigela grande e misture com 1/4 xícara de vinagrete de coentro.

🔸 prepare um fogo médio-alto em uma churrasqueira a carvão ou aqueça uma churrasqueira a gás em médio-alto.

🔸 aqueça 3 xícaras de feijão cozido em uma panela pequena com 1/4 xícara de vinagrete.

🔸 misture o polvo com metade do vinagrete restante; grelhe até ficar carbonizado, cerca de 3 minutos de cada lado.

🔸 divida os tomates, o alho, a couve e o feijão entre os pratos.

🔸 cubra com o polvo grelhado, regue com um pouco de vinagrete e tempere a gosto com sal e pimenta.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
  • 🌿 Receita fácil e saborosa para o dia a dia.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.

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