🧁 Ingredientes
- 🥣 1/2 xícara de iogurte natural
- 🍽️ 1/2 xícara de suco de laranja fresco
- 🥧 1/4 colher de chá de água de flor de laranjeira
- 🧂 1 pitada de sal kosher
- 🍯 2 colheres de sopa de mel e mais para servir
- 🥗 1/4 xícara de sementes de chia
- 🥣 2 laranjas sanguíneas
- 🍲 pistácios picados (para servir)
👨🍳 Modo de Preparo
bata o iogurte, o suco de laranja sanguínea, a água de flor de laranjeira, o sal e 2 colheres de sopa.
🔸 mel em uma tigela média.
🔸 junte as sementes de chia, tampe e leve à geladeira por pelo menos 8 horas e até 1 dia.
🔸 corte a casca e a casca branca das laranjas.
🔸 corte nas laterais das membranas para liberar os segmentos em uma tigela média.
🔸 mexa bem o pudim e divida em tigelas pequenas, cobrindo com alguns gomos de laranja.
🔸 cubra com pistache e segmentos restantes; regue com mel.
🔸 mel em uma tigela média.
🔸 junte as sementes de chia, tampe e leve à geladeira por pelo menos 8 horas e até 1 dia.
🔸 corte a casca e a casca branca das laranjas.
🔸 corte nas laterais das membranas para liberar os segmentos em uma tigela média.
🔸 mexa bem o pudim e divida em tigelas pequenas, cobrindo com alguns gomos de laranja.
🔸 cubra com pistache e segmentos restantes; regue com mel.
💡 Dicas e Sugestões
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
- 🎉 Excelente para festas e encontros.
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
