🧁 Ingredientes
- 🌰 3/4 xícara de nozes (3 onças (85 g))
- 🥧 3 colheres de sopa de sementes de gergelim
- 🥗 1 colher de sopa de sementes de coentro
- 🥘 1 colher de chá de sementes de cominho
- 🥄 1/2 colher de chá de sementes de erva-doce
- 🧂 sal kosher, pimenta preta moída na hora
- 🍽️ 2 1/2 LIBRAS (1.13 kg) de feijão verde, aparado
- 🥄 1 bulbo médio de erva-doce com folhas
- 🍋 raspas finamente raladas de 1 limão
- 🫒 1/3 xícara de azeite extra-virgem
👨🍳 Modo de Preparo
pré-aqueça o forno a 325ºf.
🔸 espalhe as nozes em uma assadeira com borda.
🔸 torre, mexendo uma vez, até ficar perfumado e levemente dourado, 8–10 minutos.
🔸 deixe esfriar completamente.
🔸 enquanto isso, torre as sementes de gergelim em uma frigideira média em fogo médio-baixo, mexendo sempre, até ficarem perfumadas e levemente douradas, cerca de 5 minutos.
🔸 adicione as sementes de coentro, cominho e erva-doce e torradas, mexendo sempre, até que as sementes de gergelim estejam douradas e os temperos perfumados, cerca de mais 2 minutos.
🔸 transfira para um prato e deixe esfriar completamente.
🔸 pique grosseiramente 1/4 xícara de nozes; reserve.
🔸 mistura de sementes de gergelim pulsada, 1/2 colher de chá.
🔸 sal, 1/2 colher de chá.
🔸 pimenta e 1/2 xícara de nozes em um processador de alimentos até ficarem grossos, secos e quebradiços; não deixe que vire uma pasta.
🔸 cozinhe o feijão verde em uma panela grande com água fervente com sal até ficar macio e crocante, 5–7 minutos.
🔸 escorra e transfira imediatamente para uma tigela grande cheia de água gelada.
🔸 escorra novamente e seque.
🔸 enquanto isso, pique grosseiramente as folhas de erva-doce; reserve.
🔸 corte o bulbo de erva-doce ao meio no sentido do comprimento e, em seguida, corte cada metade em fatias finas no sentido do comprimento.
🔸 bata as raspas de limão, o óleo e 1/2 colher de chá.
🔸 sal e 1/4 colher de chá.
🔸 pimenta em uma tigela grande.
🔸 adicione o feijão verde, o bulbo de erva-doce e metade do dukkah e misture bem.
🔸 tempere com sal e pimenta.
🔸 transfira a salada para uma travessa e cubra com folhas de erva-doce, o dukkah restante e 1/4 xícara de nozes restantes.
🔸 dukkah pode ser feito com até 3 dias de antecedência; guarde em um recipiente hermético em temperatura ambiente.
🔸 espalhe as nozes em uma assadeira com borda.
🔸 torre, mexendo uma vez, até ficar perfumado e levemente dourado, 8–10 minutos.
🔸 deixe esfriar completamente.
🔸 enquanto isso, torre as sementes de gergelim em uma frigideira média em fogo médio-baixo, mexendo sempre, até ficarem perfumadas e levemente douradas, cerca de 5 minutos.
🔸 adicione as sementes de coentro, cominho e erva-doce e torradas, mexendo sempre, até que as sementes de gergelim estejam douradas e os temperos perfumados, cerca de mais 2 minutos.
🔸 transfira para um prato e deixe esfriar completamente.
🔸 pique grosseiramente 1/4 xícara de nozes; reserve.
🔸 mistura de sementes de gergelim pulsada, 1/2 colher de chá.
🔸 sal, 1/2 colher de chá.
🔸 pimenta e 1/2 xícara de nozes em um processador de alimentos até ficarem grossos, secos e quebradiços; não deixe que vire uma pasta.
🔸 cozinhe o feijão verde em uma panela grande com água fervente com sal até ficar macio e crocante, 5–7 minutos.
🔸 escorra e transfira imediatamente para uma tigela grande cheia de água gelada.
🔸 escorra novamente e seque.
🔸 enquanto isso, pique grosseiramente as folhas de erva-doce; reserve.
🔸 corte o bulbo de erva-doce ao meio no sentido do comprimento e, em seguida, corte cada metade em fatias finas no sentido do comprimento.
🔸 bata as raspas de limão, o óleo e 1/2 colher de chá.
🔸 sal e 1/4 colher de chá.
🔸 pimenta em uma tigela grande.
🔸 adicione o feijão verde, o bulbo de erva-doce e metade do dukkah e misture bem.
🔸 tempere com sal e pimenta.
🔸 transfira a salada para uma travessa e cubra com folhas de erva-doce, o dukkah restante e 1/4 xícara de nozes restantes.
🔸 dukkah pode ser feito com até 3 dias de antecedência; guarde em um recipiente hermético em temperatura ambiente.
💡 Dicas e Sugestões
- 👩🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
- 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
- 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.
- 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.




