Receita de Salada de Romaine e Rúcula com Sementes Torradas - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Salada de Romaine e Rúcula com Sementes Torradas

🧁 Ingredientes

  • 🥗 2 colheres de chá de sementes de gergelim (de preferência pretas e brancas)
  • 🥄 1 colher de chá de sementes de coentro inteiras
  • 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • 🍋 1 colher de chá (embalada) de casca de limão finamente ralada
  • 🫒 1/3 xícara de azeite extra-virgem
  • 🥘 1 cabeça grande de alface romana, rasgada em pedaços pequenos (cerca de 16 xícaras)
  • 🥣 4 xícaras de rúcula bebê folhas

👨‍🍳 Modo de Preparo

combine todas as sementes em uma frigideira pequena e pesada.

🔸 adicione uma pitada grande de sal.

🔸 cozinhe em fogo baixo até que as sementes de gergelim branco estejam douradas, mexendo ocasionalmente, por cerca de 8 minutos.

🔸 usando um espremedor de batatas, pressione a mistura na frigideira até que as sementes de coentro estejam grosseiramente esmagadas.

🔸 coloque o suco de limão e descasque em uma tigela pequena.

🔸 junte o azeite.

🔸 tempere o molho com sal e pimenta.

🔸 (as sementes e o molho podem ser feitos com 8 horas de antecedência.

🔸 deixe repousar em temperatura ambiente.) combine a alface romana e a rúcula em uma tigela grande.

🔸 adicione o molho e metade das sementes; misture bem.

🔸 polvilhe com as sementes restantes e sirva.

💡 Dicas e Sugestões

  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 💡 Experimente variações e personalize o sabor.
  • 🥰 Receita caseira com sabor de conforto.

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