Receita de Salada Mediterrânea do Chef com Croutons de Polenta - Receitas Culinárias - Receitas Portal RP

Salada Mediterrânea do Chef com Croutons de Polenta

🧁 Ingredientes

  • 🥘 1 pacote (18 onças (510 g)) de polenta pré-cozida simples e sem gordura
  • 🫒 spray de cozinha com azeite
  • 🍅 2 litros de tomate uva
  • 🥄 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
  • 🥣 1 xícara de feijão canelini enlatado, enxaguado e escorrido
  • 🧂 1/2 colher de chá de sal
  • 🌶️ 1/4 colher de chá de pimenta preta
  • 🍯 1/4 colher de chá de pimenta vermelha em flocos
  • 🥗 1 cabeça alface romana, rasgada (cerca de 6 xícaras)
  • 🍰 20 folhas de manjericão
  • 🍲 4 onças (113 g) de mussarela fresca parcialmente desnatada, cortada em cubos pequenos

👨‍🍳 Modo de Preparo

aqueça o forno a 400°F (204°C).

🔸 divida a polenta ao meio no sentido do comprimento e, em seguida, divida cada pedaço ao meio no sentido do comprimento.

🔸 corte transversalmente 7 vezes (para produzir 32 triângulos).

🔸 cubra uma assadeira pequena com spray de cozinha; organize triângulos uniformemente; cubra os topos com spray de cozinha.

🔸 coloque os tomates em uma assadeira pequena; borrife com óleo e misture.

🔸 leve as duas assadeiras ao forno por 10 minutos; retire os tomates do forno e mexa.

🔸 volte ao forno e cozinhe até que os croutons estejam torrados de um lado e os tomates estejam enrugados e dourados em alguns pontos, cerca de mais 20 minutos.

🔸 retire os tomates.

🔸 vire os croutons; volte ao forno por mais 20 minutos.

🔸 despeje vinagre sobre os tomates; transfira para uma tigela.

🔸 misture o feijão, o sal, a pimenta e a pimenta em flocos; reserve.

🔸 divida a alface romana e o manjericão em 4 pratos.

🔸 despeje a mistura de tomate sobre as verduras; cubra com croutons e queijo.

💡 Dicas e Sugestões

  • 👩‍🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
  • 🎉 Excelente para festas e encontros.
  • 🔥 Uma ótima opção para surpreender convidados.
  • 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.

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