🧁 Ingredientes
- 🥛 3/4 xícara de leite de amêndoa
- 🥘 3/4 xícara de amoras e/ou mirtilos congelados
- 🍰 1/4 xícara de beterraba ralada (cerca de 1 pequena)
- 🥧 1/4 xícara de folhas de hortelã
- 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
- 🥄 1 colher de sopa de sementes de chia moídas
- 🍯 1 colher de sopa de mel
- 🧂 uma pitada de sal kosher
👨🍳 Modo de Preparo
usando a configuração de smoothie ou gelo, bata leite de amêndoa, amoras, beterraba, hortelã, suco de limão, sementes de chia, mel, sal e 1/2 xícara de gelo no liquidificador até ficar homogêneo.
💡 Dicas e Sugestões
- 🍽️ Ideal para compartilhar em família.
- 🎉 Excelente para festas e encontros.
- 🕐 Pronta em poucos minutos, ideal para rotina agitada.
- 👩🍳 Perfeita para quem ama cozinhar com praticidade.
